He experimentado con varios métodos de identificación de la personalidad a lo largo de los años y he consultado con psicólogos y otros expertos para encontrar el mejor. El Cloninger Kit (TCI) es el más aceptado en la comunidad científica y lo he probado en cientos de atletas y atletas.
TCI es una lista de rasgos de personalidad basada en un modelo psicobiológico. En resumen, las personas son diferentes en el tipo de personalidad porque tienen diferentes niveles genéticos de ciertos neurotransmisores: dopamina, serotonina y norepinefrina. Cuando los científicos midieron los niveles de neurotransmisores y los compararon con los tipos de personalidad, encontraron una coincidencia.
Hay tres tipos principales
El primer tipo tiene niveles bajos de dopamina, por lo que las personas que lo padecen buscan algo inusual o nuevo para estimular los niveles naturalmente bajos de dopamina. En cierto sentido, son adictos a la adrenalina. En psicobiología, se denomina un tipo de búsqueda de novedades.
El segundo tipo se caracteriza por niveles bajos de norepinefrina. Debido a que la norepinefrina se asocia con la confianza y la sensación de bienestar, estas personas buscan recompensas para aumentar sus niveles de norepinefrina, desde recompensas sociales (como complacer a las personas) hasta lograr metas. En ciencia, se llama el tipo de adicción a la recompensa.
El tercer tipo está asociado con niveles bajos de serotonina. A esas personas no les gusta el cambio, les gusta perfeccionar acciones repetitivas. «Girado en técnica» encaja en este perfil. En psicobiología, se le llama del tipo que evita la negatividad.
No es necesario que realices una prueba formal para determinar de qué tipo eres. A continuación se muestra una descripción más detallada de cada uno de ellos.
